hábitos saludables Archives

febrero 20, 2025 Ainoa Romeral

10 hábitos saludables que pueden alargar tu vida según la ciencia

En este artículo exploramos los hábitos de vida más saludables para nuestro cuerpo y organismo Mantenerse saludable y poder vivir

Consejos

febrero 19, 2025 Ainoa Romeral

¿Cuánta agua hay que beber al día?

En este artículo, se desmonta el mito de beber ocho vasos de agua diarios como regla universal para estar hidratado

Consejos Curiosidades

enero 30, 2025 José Luis Águeda

Cuando el desayuno es un mantra

Las costumbres budistas nos enseñan como las comidas, especialmente el desayuno, pueden ser un proceso altamente espiritual En los templos

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