Desmitificando las bebidas energéticas: ¿son realmente perjudiciales para la salud?
El 19,5% de los estudiantes mezcló bebidas energéticas con alcohol durante el último mes según el Informe Estudes, y ya
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El insomnio, una extraña solución pasajera a la depresión
Una noche sin descanso podría liberar gran cantidad de dopamina, según revela un estudio No dormir suele tenerse en cuenta
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¿Cómo afecta el cambio de horario a nuestra salud?
A continuación dejamos una serie de consejos para hacerlo más llevadero Ayer, domingo 29 de octubre, se produjo el cambio
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El insomnio crónico produce una pérdida anual en el PIB de aproximadamente 372.000 millones de euros
El informe ‘Carga social y económica del insomnio en adultos’ se ha basado en datos obtenidos de países de renta
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Vitaldin Melatonina, las gummies españolas que te ayudan a dormir
Con motivo del Día Mundial del Sueño, Vitaldin Care se convierte en el aliado de las personas aquejadas de insomnio
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La Alianza por el Sueño
Nace la Alianza por el Sueño para ayudar a los pacientes con insomnio y otros trastornos del sueño Tras la
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Cómo tener una buena higiene del sueño
El pasado 19 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño y en IEFS charlamos con Àlex Pastor Àlex
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